Aurélie Stephan-Betemps
- Région Auvergne-Rhône-Alpes
- Discipline.s ROUTE, VTT
- Club Team Praz sur Arly
- Expérience Cycliste depuis 2018, ambassadrice depuis avril 2023.
Aurélie Stephan Betemps est une ambassadrice dynamique du cyclisme féminin en Auvergne-Rhône-Alpes. Sa trajectoire singulière, passée de la danse classique aux sentiers de VTT et aux routes exigeantes, illustre parfaitement l’esprit de liberté, de dépassement de soi et de diversité des pratiques que la Fédération Française de Cyclisme (FFC) souhaite promouvoir chez les femmes. Avec Aurélie, le vélo devient une aventure faite de défis, d’entraide et de découverte.
Aurélie Stephan‑Betemps – Ambassadrice du cyclisme féminin en Auvergne‑Rhône‑Alpes
Aurélie est licenciée au Team Praz-sur-Arly, en Haute‑Savoie, région Auvergne‑Rhône‑Alpes, et représente fièrement le programme Ambassadrices FFC, lancé pour encourager et développer la pratique féminine du cyclisme partout en France.
Une trajectoire sportive atypique
Issue du monde de la danse classique, Aurélie a été formée comme Petit Rat de l’Opéra de Paris, une discipline qui l’a forgée dans l’exigence, la rigueur et l’endurance. Elle a ensuite exploré des activités variées allant du parachutisme à l’alpinisme, en passant par les courses d’obstacles, le ski ou encore l’escalade – autant de pratiques qui témoignent de son goût prononcé pour les défis physiques et les grands espaces.
C’est il y a environ cinq ans qu’elle découvre le plaisir du cyclisme en achetant son premier vélo de route. Deux ans plus tard, elle se lance aussi dans le VTT.
Progressivement, des disciplines comme le route, l’enduro, la descente (DH) et le cross‑country (XC) supplantent ses autres passions pour devenir une véritable discipline de vie.
Amoureuse des grands espaces, elle trouve dans le vélo une liberté, un souffle d’aventure et une manière de repousser continuellement ses propres limites.
Coach sportive et entraîneur fédérale au service des autres
Professionnelle du sport, Aurélie est coach sportive de métier et entraîneur fédérale VTT au sein du club où elle est licenciée. Elle met son expertise technique au service de tous ceux qui souhaitent s’initier ou progresser dans la pratique vélo. Son rôle d’entraîneur lui permet d’accueillir des personnes de niveaux variés, de les accompagner dans leurs premiers tours de roue et d’aider chacun à révéler son potentiel.
Elle aime proposer des parcours et des exercices variés, allant de balades tranquilles à des défis plus techniques, afin d’offrir une expérience adaptée aux attentes et aux envies de chacun.
Un engagement fort en faveur du cyclisme féminin
Aurélie a rejoint le programme Ambassadrices FFC pour contribuer à la promotion du cyclisme féminin partout dans son territoire. Elle sait ce que peut représenter l’appréhension de rouler en groupe quand on débute ou que l’on doute de son niveau : longtemps, elle a elle‑même préféré rouler seule, par crainte de ne pas être à la hauteur du peloton.
Aujourd’hui, elle souhaite offrir aux femmes une occasion rassurante d’oser rouler ensemble, de découvrir le cyclisme en groupe, d’échanger des conseils et de vivre des expériences enrichissantes sans pression. Son engagement s’inscrit dans la vision fédérale pour encourager davantage de femmes à pratiquer le cyclisme, levier essentiel pour faire évoluer les mentalités dans un sport historiquement masculin.
Des sorties variées pour progresser à vélo en AURA
Aurélie propose des sorties régulières (1 à 2 par mois) qui peuvent être organisées soit en mixte, soit avec des groupes axés sur la progression féminine ou des parcours spécifiques. Au programme : sorties route, VTT Enduro/XC, initiations aux disciplines comme la DH ou le BMX, mais aussi moments d’échange pour partager des conseils techniques.
Les parcours et leur difficulté sont adaptés pour permettre à la fois aux débutants de prendre confiance et aux personnes plus expérimentées de se challenger dans un environnement bienveillant et motivant. Ces sorties sont de formidables occasions de découvrir la région Auvergne‑Rhône‑Alpes, ses paysages variés et ses sites emblématiques de pratique vélo, tout en partageant la passion du cyclisme.
Explorer le réseau des Ambassadrices FFC
Le programme Ambassadrices FFC rassemble aujourd’hui des cyclistes engagées dans différentes régions de France. Elles organisent des sorties vélo pour femmes, accessibles à différents niveaux, et favorisent les échanges autour de la pratique, de la sécurité, du matériel et des parcours.
En tant qu’ambassadrice en Auvergne‑Rhône‑Alpes, Aurélie contribue à enrichir ce calendrier et à rendre le cyclisme plus visible et attractif pour toutes. Tu peux consulter le calendrier des sorties Ambassadrices FFC pour trouver des rendez‑vous à venir dans ta région ou ailleurs.
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Aurélie vient de commencer l’aventure. Elle propose des sorties route, VTT Enduro/XC. Elle aimerait également proposer des initiations (piste, bmx, dh…). Ces sorties sont mixtes ou 100% féminine (selon le type de sortie ou difficulté). Les parcours et leurs difficultés proposés par Aurélie peuvent varier afin de permettre aux débutants mais également aux initiés de participer à ces sorties.
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Aurélie propose 1 à 2 sorties par mois.
Bénéficier du soutien de la FFC
Rejoindre cette dynamique, c’est aussi profiter des ressources et du réseau de la FFC :
- Les clubs FFC pour trouver un cadre d’entraînement structuré et des sorties régulières adaptés à ton niveau.
- Le programme Ambassadrices FFC pour vivre des expériences vélo différentes et motivantes.
- Les licences FFC, qui offrent assurance et accompagnement pour pratiquer le cyclisme en toute sécurité.
