eCycling : pour rouler depuis chez soi dans le monde entier
Cette nouvelle pratique du cyclisme vous propulse vers de nouvelles aventures, à pleine vitesse, dans le confort de votre maison. L’e-cycling fait partie de la famille des e-sports ou sports virtuels puisqu’un logiciel permet d’évoluer sur des parcours en ligne.
Le pratiquant fixe son vélo sur un home-trainer et évolue ensuite virtuellement sur un ordinateur, une tablette ou un téléphone relié en bluetooth.
A mi-chemin entre le cyclisme traditionnel et le jeu vidéo, les pratiquants peuvent même se défier dans des compétitions.
Les origines de l’e-cycling
Le e-cycling, est apparu récemment avec l’avènement des technologies numériques. Les premières plateformes de cyclisme virtuel émergent dans les années 2010. Portée par des entreprises privées qui développent des logiciels tels que Zwift, Rouvy, TrainerRoad ou Kinomap. Ces logiciels ont créé puis popularisé cette pratique.
Chaque plateforme a sa particularité, privilégiant soit l’aspect réaliste du décor, soit l’approche communautaire, soit la compétition.
Ces plateformes permettent aux cyclistes de :
- pédaler dans des environnements virtuels,
- participer à des courses en ligne avec d’autres utilisateurs du monde entier,
- suivre des programmes d’entraînement interactifs.
Les avancées technologiques continuent d’améliorer la qualité graphique, l’interactivité et le réalisme des environnements virtuels. Elles offrent ainsi une expérience de cyclisme de plus en plus proche de la réalité.
S’équiper pour le e-cycling
Pour pratiquer le cyclisme virtuel, vous aurez besoin de l’équipement suivant :
- Posséder un vélo stationnaire ou un home-trainer. Ces vélos stationnaires sont spécialement conçus pour une utilisation en intérieur. Les home-trainer permettent de transformer votre vélo traditionnel en vélo d’intérieur.
- Disposer d’un compte sur une plateforme de cyclisme virtuel tel que Kinomap. Kinomap est une plateforme de partage de vidéos géolocalisés. Elle se connecte directement à votre équipement et s’adapte à vos préférences et objectifs d’entrainement.
- Avoir un ordinateur, un téléphone ou une tablette pour se connecter sur les plateformes de cyclisme virtuel.
- Idéalement, avoir un moniteur ou un téléviseur pour afficher les environnements virtuels et les données de l’entraînement. Plus l’écran sera grand et plus l’expérience sera immersive.
- Être connecté à haut-débit pour se connecter aux plateformes dédiées, participer à des courses en ligne et télécharger les mises à jour des logiciels.
- En option, utiliser des capteurs de puissance ou de vitesse. Ils mesurent l’effort et la vitesse pendant l’entraînement. Ces capteurs transmettent les données à une plateforme de cyclisme virtuel pour une expérience plus précise.
- Accessoires supplémentaires : selon les préférences de chacun, il est possible d’utiliser des tapis de sol pour protéger l’espace d’entraînement, des ventilateurs pour rester au frais pendant l’effort, des écouteurs sans fil pour profiter de la musique ou des instructions audio, et un support pour maintenir l’écran à la bonne hauteur pendant l’entraînement.
N’hésitez pas à vous renseigner auprès des professionnels du cyclisme pour choisir l’équipement qui vous conviendra le mieux et surtout adapté à votre plateforme d’e-cycling.
Les avantages du e-cycling
Le e-cycling présente plusieurs avantages. Il offre une expérience réaliste et immersive. Il permet de pédaler dans des environnements virtuels variés, comme des parcours réels reproduits en 3D ou des mondes virtuels spécialement conçus.
Les cyclistes peuvent participer à des courses virtuelles contre des utilisateurs du monde entier. Ils peuvent aussi s’entraîner en solitaire en suivant des programmes d’entraînement spécifiques. Les plateformes d’e-cycling permettent d’organiser des événements, des compétitions et des défis en ligne. Une communauté de cyclistes virtuels se développe à travers le monde.
Il permet aux cyclistes de s’entraîner à l’intérieur, peu importe les conditions météorologiques, quand ils veulent. Ils peuvent ainsi maintenir leur niveau de forme tout au long de l’année. Les cyclistes profitent d’une expérience variée, en explorant différents parcours et en défiant leurs propres limites.
Certaines plateformes de cyclisme virtuel offrent également des fonctionnalités sociales, permettant aux utilisateurs de se connecter, de s’encourager mutuellement et de partager leurs réalisations. Ces aspects sociaux renforcent la communauté. Le e-cycling est une expérience interactive et engageante.
Attention, le e-cycling ne remplace pas complètement le cyclisme en extérieur, car il ne reproduit pas les aspects de la conduite réelle sur route, tels que les variations de terrain, les conditions météorologiques réelles et la sensation du vent. Cependant, il offre une alternative pratique et stimulante pour les cyclistes qui souhaitent s’entraîner ou participer à des compétitions dans un environnement virtuel réaliste.
Le e-cycling a connu une croissance exponentielle au cours des dernières années. Il attire de plus en plus de cyclistes qui souhaitent s’entraîner à l’intérieur, participer à des compétitions virtuelles ou simplement profiter d’une expérience immersive.
Le e-cycling et la FFC
Depuis 2022, la FFC organise chaque année une Coupe de France e-cycling avec Zwift. Partenaire depuis plusieurs années, Kinomap accompagne la FFC dans les animations comme « Défie un Champion » mais aussi dans le Cyclisme Santé avec des interventions dans les EHPADs.
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