La Maison Sport-Santé de la FFC

Les Maisons Sport-Santé sont des structures ou des initiatives visant à promouvoir l'activité physique et la santé. Elles proposent des programmes et des activités sportives adaptées à différents publics, notamment les personnes sédentaires, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques ou les personnes en rééducation.

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Elles offrent un accompagnement personnalisé, des conseils en matière d’activité physique et de nutrition, ainsi que des programmes d’exercices adaptés aux besoins et aux capacités individuels. L’objectif est d’encourager les gens à adopter un mode de vie actif, à améliorer leur condition physique, leur santé et leur bien-être général.

Elles jouent un rôle important dans la promotion de la santé et la prévention des maladies liées à la sédentarité.

Les origines des Maisons Sport-Santé

Le concept de Maisons Sport-Santé a été introduit dans le cadre du Plan National Sport Santé en 2018. Ce plan vise à encourager la pratique régulière d’activité physique et sportive pour prévenir les maladies chroniques et améliorer la santé de la population. Les Maisons Sport-Santé font partie intégrante de cette stratégie en offrant un environnement propice à la pratique sportive et en fournissant un accompagnement adapté.

Le concept des Maisons Sport-Santé a été développé à travers une combinaison d’initiatives et de politiques dans le domaine de la santé et du sport. Elles sont le résultat de la reconnaissance croissante des bienfaits de l’activité physique sur la santé, ainsi que de la nécessité de proposer des programmes et des infrastructures adaptés pour encourager les individus à adopter un mode de vie actif. 

La Maison Sport-Santé de la Fédération Française de Cyclisme et son programme passerelle

Inaugurée en décembre 2022, la Maison Sport-Santé de la FFC bénéficie du label Maisons Sport-Santé du ministère des Sports.

S’orienter vers un sport adapté – Les étapes pour s’inscrire à la Maison Sport-Santé de la FFC  

L’équipe de la Maison Sport-Santé de la FFC réalise un entretien motivationnel ainsi qu’un bilan de la condition physique de la personne.  

Au cours de ce premier rendez-vous, l’enseignant en Activités Physiques Adaptées (EAPA) interroge la personne sur sa relation avec la pratique physique, ses appétences et ses objectifs. Ensuite sont proposés des questionnaires d’évaluation de la qualité de vie ainsi que des tests d’endurance, de force et de souplesse.  

A l’issue de ce rendez-vous, une solution d’activité physique est proposée : trouver l’association sportive la plus adaptée à leur condition et proche de chez eux ou intégrer un programme passerelle. 

Le programme passerelle de la Maison Sport-Santé de la FFC

La Maison Sport-Santé de la FFC propose un programme passerelle de sport santé.  

Les équipements mis à disposition, en plus de l’accompagnement d’un EAPA formé coach vélo santé sont :  

  • Vélo à assistance électrique ; 
  • Ergocycle (vélo stationnaire) ; 
  • Steps ; 
  • Swiss ball ; 
  • Haltères et autres matériels de renforcement musculaire.  

Des douches et des vestiaires sont à disposition des participants.  

Deux séances ont lieux toutes les semaines, le mercredi matin de 9h45 à 10h45 et de 11h à 12h. Une séance coûte 10 euros.  

Contacter la FFC pour toutes questions :     mss@ffc.fr